Bananbröd

 
 
Ingredienser:
  • 2 dl havregryn
  • 4 dl vetemjöl
  • 1 dl solrosfrön
  • 2 tsk bikarbonat
  • 1 tsk salt
  • 2 st mogna bananer
  • 2,5 dl fil
  • 0,5 dl flytande honung
 
Gör så här:
  1. Smörj bakformen och sätt ugnen på 200°.
  2. Skala och mosa bananerna.
  3. Blanda de torra ingredienserna bunke, inklusive solrosfröna. 
  4. Rör sedan ner fil, honung och banan.
  5. Häll ner smeten i bakformen.
  6. Grädda i ugnens nedre del i ca 1 timme.
  7. Ta ut brödet ur formen och låt svalna.
     

Kommentera här: