Overnight oats
Fylld av nyttigheter!
Detta behövs till 2 portioner:
- 2½ dl kokosmjölk eller mandelmjölk
- 1 msk chiafrön
- 2 msk linfrö
- 3 msk havregryn
- 1 tsk agavesirap eller honung
- färska bär att toppa med
Gör så här:
- Blanda alla ingredienser i en skål och lägg över i två glas eller burkar.
- landa alla ingredienser i en skål och lägg över i två glas eller burkar.
- Förvara övertäckt i kylen över natten. (Rör gärna vid ett par tillfällen.)
- Toppa med färska bär vid servering.