0 Läs mer >>
 
Smoothies görs ofta hemma hos oss. Som mellanmål eller som bråttom kvällsmat ihop med en grillad macka när alla skall iväg på aktiviteter och det inte är så mycket tid till att laga mat.
 
Lite kul - satt och läste i ett gammalt recepthäfte från Arla som var från 1996. Då hette det inte Smoothie, på den tiden hette tydligen Smoothie "Frusen mjölkdrink".  :)
 
 
Till 2 glas kall Smoothie eller Frusen Mjölkdrink då:
 
1 ½ dl frusna bär 
1 ½ dl vanilj yoghurt
1 ½ dl mjölk
1 msk florsocker
 
Kör allt i en mixer.
Häll upp i glas och servera.
 
 
 
 
 

Smoothie

2 Läs mer >>
 
Här kommer Lovisas favorit smoothie med smak av kiwi. Mums!
 
Ingredienser:
  • En banan
  • Två kiwis
  • Bladspenat
  • Mandelmjölk
Gör såhär:
Skala och dela bananen och kiwisarna och lägg ned i en mixer bunke. Fyll med bladspenat (så mycket som önskas) och häll sedan ner mandelmjölk. Mixa ihop och anpassa mängden mandelmjölk efter hur mycket andra ingredienser som används. 

Kiwi Smoothie